Есть вопросы?

Есть вопросы?

«Здесь вы всегда можете задать любые интересующие Вас вопросы или записататься на тренировку. Для этого нужно заполнить форму обратной связи.»
[contact-form-7 404 "Not Found"]

Ближайшее расписание

Ближайшее расписание

Все расписание

Персональные тренировки

Персональные тренировки

«Персональные тренировки практически всегда гарантируют самый эффективный и результативный индивидуальный подход.»

- Анастасия Сорокина


Наши тренеры

Мы-команда профессионалов

Мы - молоды и красивы. Современны и спортивны. Мы - общительны и разносторонни. Мы - команда профессионалов. Мы поможем Вам получить желаемый результат и добиться успеха в тренировках!
  • Testimonial

    Анастасия Сорокина

    Я Анастасия Сорокина

    Заслуги:
    • Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма. Кафедра Лечебной физкультуры, массажа и реабилитации;
    • Тренер высшей квалификации, участница фитнес конвенции РИМИНИ 2011;
    • Сертифицированый специалист ассоциации профессионалов фитнеса: пилатес, фитбол, BOSU;
    • КМС по бегу на длинные дистанции.
  • Testimonial

    Роман Исаев

    Я Роман Исаев

    Заслуги:
    • Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма. Кафедра теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева.;
    • Тренер высшей квалификации;
    • Участник научной конвенции РГУФКСМиТ 2011;
    • Мастер спорта по пауэрлифтингу;
    • 1-ый разряд по плаванию.
  • Testimonial

    Дмитрий Беляков

    Я Дмитрий Беляков

    Заслуги:
    • Образование: 2003-2008г. Московский институт физической культуры и спорта;
    • Присвоена квалификация педагог-психолог. 2008г;
    • Сертификат "Образовательный Центр"Академия Фитнеса" «Инструктор тренажёрного зала»;
    • Cертификат международной Академии LFA «Тренер по коррекции веса»;
    • Стаж более 5-ти лет.
  • Testimonial

    Антон Грачев

    Я Антон Грачев

    Заслуги:
    • Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма. Кафедра теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева.;
    • Тренер высшей квалификации;
    • Участник научной конвенции РГУФКСМиТ 2011;
    • Мастер спорта по пауэрлифтингу;
  • Testimonial

    Людмила Волкова

    Я Людмила Волкова

    Заслуги: Опыт преподавания более 4-х лет. Прошла отбор в творческую группу по JAZZ MODERN под руководством Дмитрия Цыбульского, теоретический и практический курс по аэробике, силовому тренингу и стрейчингу Людмила Семина (Планета фитнес, преподаватель академии фитнес), Дмитрий Брагин(ENJOY)),PILATES FOR the BACK(DONATO DE bartolomeo)(Италия)

Залы групповых программ

Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе!

Расписание

Вы можете ознакомиться с нашим расписанием в таблице ниже.
8:00 — 55мин.
Хатха йога
Сергей
18:45 — 55мин.
Interval Trenning
Людмила
19:45 — 45мин.
CrossFit
Антон
20:30 — 45мин.
Stretching
Наталья
13:15 — 55мин.
CrossFit
Дмитрий
18:15 — 100мин.
Mix Fight
Эдуард
20:00 — 90 мин.
Йога (ЗАПИСЬ)
Вероника
19:15 — 55мин.
Interval Trenning
Людмила
20:00 — 55мин.
CrossFit
Антон
8:00 — 75мин.
Анахатха йога
Сергей
13:15 — 55мин.
CrossFit
Дмитрий
19:15 — 45 мин.
CrossFit (ЗАПИСЬ)
Дмитрий
18:45
Dance Mix (ЗАПИСЬ)
Людмила
19:45
CrossFit (ЗАПИСЬ)
Антон
20:30 — 45мин.
Stretching
Наталья
12:00 — 55мин.
CrossFit
Дмитрий

В воскресенье наши тренеры отдыхают.

Отзывы

Мы гордимся нашими клиентами, и они отвечают нам взаимностью! В этом разделе мы опубликовали лишь некоторые отзывы наших клиентов. И Мы будем бесконечно рабы видеть Вас в числе тех кто хочет работать над собой и не останавливаться на достигнутом.
  • Testimonial

    Правильный тренер – это большая удача!

    Жанна Тауланова,

    Правильный тренер – это большая удача! Это 100% успеха качественных тренировок, это правильное питание, правильно подобранный комплекс упражнений, это правильное спортивное питание, порой лояльное отношение к нашим незапланированным пироженкам, но при этом с улыбочкой двойная нагрузка. А если еще и тренер, такой как у меня – обаятельный и с хорошим чувством юмора – это отличное настроение на весь день! Спасибо тебе, Антон Грачев , за скульптурирование и рельефирование наших мышц! Ты лучший!

  • Testimonial

    Вот ж никогда бы не подумала, что очень большую роль в спорте играет место тренировки.

    Тина Горн, фотограф

    Вот ж никогда бы не подумала, что очень большую роль в спорте играет место тренировки. За свою жизнь я побывала в десятках различных спортивных учреждениях. Нескольких десятках. Но долго и упорно тренировалась только в двух местах. Последние несколько лет я посещала 4 фитнес клуба, и нигде не смогла поймать необходимую мне волну. Нигде. Еще я была искренне уверена, что тренироваться дома невозможно. Спасибо моему тренеру – Anastas Mikoyanich, за ее индивидуальный план тренировок, питания и пендалей для меня! Но я как человек творческий, занимаясь спортом, должна еще этим делом вдохновляться. Но как? И я нашла выход. Я тренируюсь в живописных местах. На улице. Еду в парк. Беру свой реквизит для тренировки, беру водичку, любимую музыку, и иду в поисках места, которое заставит меня вдохновиться. Сегодня это место было на Воробьевых горах! Пруд с уточками подарил мне час истинного наслаждения. Чего и вам желаю!

  • Testimonial

    Профессиональные портные сейчас большая редкость.

    Екатерина Абрамова, телеведущая

    Профессиональные портные сейчас большая редкость. Но мне повезло. Есть дама, бывшая закройщица в ателье. Если существует премия «золотая иголка» - он ее. Последние полгода портниха завалена работой: мои вещи (а их немало) перешивала уже по три раза. Спасибо Насте, каждые пару месяцев приходится обновлять гардероб. А это такое СЧАСТЬЕ!

  • Testimonial

    Настю мне посоветовали как тренера, выстраивающего красивое женское тело и всегда применяющего индивидуальный подход.

    Анна Алладинская, домохозяйка

    Настю мне посоветовали как тренера, выстраивающего красивое женское тело и всегда применяющего индивидуальный подход. До Насти у меня было пару попыток занятий с тренерами в зале, но быстро забрасывала: скучно, не устраивали результаты, было мало заинтересованности. К Насте я ездила год после работы практически через пол-Москвы … Ездила с удовольствием, потому что: 1. Тренировки были интересными, интенсивными, разнообразными; 2.Мы разобрались с питанием, хоть я и грешила все равно, но что такое хорошо и что такое плохо, мне разложили по полочкам; 3. Я видела результат. 4. Настя потрясающий человек… С ней безумно приятно общаться! Ездила бы дальше, если бы не узнала, что жду малыша… сейчас с нетерпением жду, когда детки подрастут и я смогу опять заниматься с Настей!

Мы находимся

г. Москва, м.Смоленская,
Денежный переулок, дом. 9/6

Контакты

Email: venglinskaya_nas@mail.ru

Часы работы

Каждый день с 6-00 до 24-00